Ольга, 21 год.

Здравствуйте!

У меня фобия. Хотела бы вкратце рассказать о ней. Дело в том, что в детстве (лет 5-7) я очень боялась оставаться дома одна(а это было очень часто), я боялась, что появится кто-то, боялась разных шорохов, шумов, даже выходить из комнаты, подходить к телефону. Если надо было в туалет, то я долго собирала волю в кулак, прежде чем выйти, а потом выходила из комнаты, быстро заходила в туалет, и также быстро старалась оттуда выйти. А потом заходила в свою комнату и продолжала дальше бояться… Пока не приходил кто-нибудь из родителей. Потом я стала бояться ходить в школу. И даже потом, когда подросла. Институтский водовород закружил меня, и мысли об учебе отодвинули страх на второе место. А сейчас, на 4-м курсе, по состоянию здоровья, я вынуждена была перейти на заочное обучение. И тут-то опять началось… Я сижу дома и боюсь. Я боюсь не того, что дома что-то случится. Я просто боюсь. Я не знаю, как это объяснить. Возможно, Вы меня понимаете. И я очень прошу: скажите, Вы мне могли бы как-то помочь? И вообще, по Вашему мнению, можно ли что-то изменить сейчас, когда мне 21 год? Если Вы согласились бы взяться за это дело, то сколько это может занять и сколько стоят Ваши консультации? Заранее большое спасибо. С уважением, Ольга.

Уважаемая Оля

Спасибо за письмо.

Фобия очень интересная проблема. За ней может скрываться и детский забытый испуг, и желание чувствовать, любить и получать любовь. Для снятия вашего страха нужно определить, что явилось его причиной. В вашем головном мозге есть какая-то неровная связь (сеть нейронов), которая постоянно запускает ваш страх. Происходит активизация эмоционально — поведенческой реакции. В своей работе для выяснения причин и снятия страха, я работаю и на уровне сознания и бессознательном. Цель работы активизировать ваши внутренние ресурсы, которые разрушат эту патологическую связь. Так же я обучаю методам, которые позволят самостоятельно бороться со страхом. Обычно количество встреч 5 – 10. Первые две сессии – сбор информации о том, что вас беспокоит. Стоимость определяется очень гибко в зависимости от ваших финансовых возможностей. В каком-то плане вы сами определяете стоимость услуг. Но, в цене психотерапии, заложена ваша мотивация к изменениям. Перед началом психотерапии она оговаривается. Меняться никогда не поздно. И ваш «преклонный» возраст очень даже подходит для проведения психотерапии.

Павел