Метафоры — Психолог Павел Пономарев

 

Исповедь счастливого человека

Я доволен тем, что у меня есть. Меня устраивает место в жизни, на котором я нахожусь. Я рад той ситуации, которая происходит со мной. Я не трачу время на то, чтобы думать о том, что могло быть лучше или хуже. Я счастлив тем, что я могу так мыслить, писать, и верить в это. Ибо нет более счастливее человека, чем тот, кто принимает свою долю и судьбу. Человека, несущего свой крест, и никого не обвиняющего — ни себя, ни других. Это лучшее время для свершений — время моей жизни.

 

 

Безумие

Спасительная фея-безумия в последнее время имеет столько заказов, что уже не поспевает на все вызовы. Внутри каждого человека есть вход в безумие. Мы можем всегда туда зайти, спрятаться от кого-то, переждать что-то. Сумасшествие может уберечь от многих разочарований в жизни, прыгнул туда и сиди. Так, в семейной психотерапии есть понятие идентифицированного пациента – человек, который ушел в безумие, т.к. не знает — как адаптироваться к патологической семейной системе. Две двери особенно часто посещаемы – алкоголизм и наркомания. Выпивающий человек с каждой рюмкой уходит в мир галлюцинаций, комнату в которую легко войти, но очень сложно выйти. Другой путь в безумие это страхи. Человеку, решившему убежать от реальности, интересно время от времени моделировать страхи, продуцировать их. Страхи это карманное безумие – всегда под рукой, не требует особых капитальных вложений. Безумие имеет свою эстетику — своеобразную манку. Прежде всего, это творчество, которое часто находит свое отражение в патологии. Читаешь западную литературу по психотерапии, и диву даешься, чего только человек не придумает, чтобы сойти сума. Русское безумие менее безобидно. Русская дурка – часто это криминальное действо. Безумие отпускает, разрешает человеку творить, делать то, чего нет в обыденной жизни. Когда нет другого способа изменить что-либо, человек решается заглянуть в двери безумия, ударить по маленьким колокольчикам, которые расположены в каждой комнате, потом выбежать и слушать эту аномальную музыку.

 

 

Душа

Внутренняя река, не имеющая берегов и дна. Нет у нее начала, и движется она в бесконечность. Часть целого, но при этом и твоя. Течет во все направления, вправо и лево, вверх и низ. Заглянешь в нее и увидишь свое истинное лицо. Не роль, не маску, а то, что истинно твое. Словно зеркало, но подвижное, ибо суть твоя никому не известна. Из-за своего страха, лучше всматриваться в чужие портреты – красивых или умных людей. Страх себя заставляет подражать тебя этим портретам. Ты словно обезьяна, уподобляешься им. Многие выбирают понравившийся портрет из книги, модного журнала или афиши. Лепишь свое лицо, в понравившемся, но лживом ракурсе. Это проще. Когда заглядываешь в душу, то хочешь сразу получить ответ, но так не бывает. Так как заглянув единожды, ты увидишь в этой реке что-то мутное и расплывчатое. А хотел бы что-то конкретное и понятное. Портрет понятен и прост, поэтому так соблазнителен. Душа требует чистоты. Следует ее очищать. Для этого подойдет поэзия и искусство. Поэзия написана отдельно, так как это язык души. Если ты никогда не читал стихи или морщился, когда их читали, так это был ты, а не твоя душа. Когда смотришь на какое-то творение искусства, душа начинает общаться с душой того человека, кто сделал этот шедевр. Это остановка. Очищение от суеты, зашоренности, мирской грязи. Для того, чтобы сделать шедевр нужно, чтобы душа говорила. А в рождении чего-то нового всегда участвует голос души.

 

 

Перышко

Как хочется стать лебединым перышком, чтобы ветерок подхватил и понес, чтобы было жарко и холодно, мокро и сухо, и чтобы лететь, все дальше и дальше, и как можно дольше не падать. А найдя того, кто достоин, щекотать его ухо, так чтобы он отмахивался, чтобы я раздражал его вначале, но потом он поймает меня.. И есть маленькая надежда, что он увидит мою красоту и нежность. Он положит меня между ладоней своих сильных рук, и я усну навсегда от блаженства соприкосновения с его надежностью. Ах, как не хочется умирать лежа в подушке, набитой другими перьями, постоянно находясь на землетрясении от пустой головы.

 

 

Ошибки

Не таскай свои ошибки до смерти. У тебя есть время исправить. Иначе, когда могила будет засыпаться не землей, а гравием, где маленький камень это неисправленная, позабытая ошибка – смотреть на это со стороны будет крайне невыносимо.

 

 

Самурай

Я стану самураем, который знает, что завтра его ждет смерть.

Я выпрямлю гордо спину и посмотрю в лицо смерти.

Меня ждет бой с моим страхом, который расплавляет мой меч, превращая его в горячее олово.

От боли я не смогу двигаться.

Мне так было интересно посмотреть в лицо смерти, крикнуть ей в лицо что-то дерзкое.

Но меня трясет от моей беспомощности и безысходности.

Придется продолжать жить дальше.

 

 

Один день

Ты живешь так, словно у тебя море жизни. Проживи день, так, как если бы у тебя всего есть один день. И больше нет, и не будет. С кем ты встретишься? Кому позвонишь? Кого захочешь обнять? Проблема моя и многих — резиновое время. Мысль, что так будет всегда, и так будет бесконечно. Но это бесконечная болезнь, безумие и расточительная обманка. Бесконечно только состояние после смерти. Именно тогда время и пространство растворяются. И мы оказываемся в пустоте. Но сейчас, когда еще что-то можно, оставить память о себе, как о хорошем человеке, сделай это.

 

 

Радоваться

Радоваться каждому дню и каждой минуте это важный навык человека.
Причем, это легко произнести, но очень сложно делать. Счастье мимолетно. И когда все хорошо, когда мы здоровы, мы не ощущаем, что счастливы. Простое правило — посмотрите на себя в зеркале и улыбнитесь. Вытаскивайте себя. Сначала вы будете непослушным ослом, но потом побежите как скаковая лошадка. Скажите, я счастлив этим днем, как хорошо, что я живу. Поблагодарите за это счастье жить своих родителей и вселенную. И приступайте к этому дню с позитивным настроем. У вас все сегодня получится!!!

 

 

Двигайся

Когда ты поймешь, кто ты такой на самом деле, ты будешь крайне возбужден, эмоции будут тебя переполнять, ты будешь рыдать. Слез будет на столько много, что ты решишь написать ими книгу о том, как ты шел к этому. Ты напишешь книгу полную страдания, отчаяния, пути. Книгу, которую мог бы прочесть всякий, чтобы стать самим собой. Ты поставишь точку. И захочешь пролистать ее. Но слезы твои высохли, и все исчезло. Не пиши книг слезами. Если ты знаешь, кто ты есть, двигайся ….

 

 

Если плохо

Если тебе станет плохо, найди человека, поговори с ним.

Если это не поможет, выговорись животному.

Если не станет легче, найди дерево, и исповедуйся ему.

Если не станет легче, расскажи об этом ночи.

Если не получишь ответа, обратись к Богу.

 

 

Когда один

Иногда думаешь, как же так, я в полном одиночестве, и поговорить не с кем, нет рядом доброго и понимающего человека, друга. Как же так? Что же это за несправедливость страшная. Все куда-то бегут. Но с другой стороны, когда один, тогда можешь себя услышать. Понять, кто ты, и зачем существуешь. Остановиться на своих целях. Сам выбрать то, к чему стремится, «подписаться под это». Сколько раз было, когда я уходил за чужой идеей, а потом маялся, был разочарован. Так от того это было, что не было такого одиночества тогда. В начале несвоего пути не понял этого. Не отверг.

 

 

Не верьте

Не верьте, когда вам говорят, что у вас не получится.

Что вы никогда не обретете здоровья. Пропускайте скептический настрой человека относительно вашей идеи. Бегите от таких людей.

Они травмированы. У них отнята вера в самих себя.

А не веря в ваши идеи, они хотят снисхождения до их уровня.

Вы больше чем сейчас. Вы можете намного больше чем уже смогли.

Вы не то, что написано в вашей трудовой книжке.

Ваши ресурсы могут сделать чудо. Вы можете достигнуть почти любой цели. Но нужно их ставить, и верить в то, что они будут выполнены.

 

 

Требовать

Требовать любви от того, кто не умеет любить — жестоко. Этот человек нуждается в снисхождении, его никто не любил, и не научил этому. Требовать верности от того, кто предавал всю жизнь — опасно. Этот человек нуждается в одиночестве, чтобы встретиться с собой, и поверить себе. Вообще, мы требуем от других не то, что у них есть, а то в чем мы нуждаемся. В этом плане нужно понять, с кем вы общаетесь, а также дефицитарность этого в человеке. А потом решить, можешь ли ты дать ему это.

 

 

 

Стать

Я хотел бы стать для тебя сердцем, но твоя грудь такая большая, что я буду чувствовать себя в ней как воробушек на зимнем чердаке.

Я бы стал для тебя глазами, но я так часто плачу, что ты будешь видеть мир в искаженном свете.

Руками? Но я так ослаб, что могу носить только печаль.

Если бы я был ногами, то я бы всегда убегал от всех, и ты бы никого не знал. Я не могу стать душой, ибо это в компетенции Бога.

Я стану голосом, который скажет это.

А ты стань ухом, которое поймет, простит и услышит меня.

 

 

Себя нужно менять в самую последнюю очередь

Не торопись себя менять. Начни с ботинок. Зайди в самый дорогой магазин, купил лучшее. Потом,  поменяй свое платье. В салоне красоты тебя причешут. От этой суеты ты так устанешь, что заснешь сладким сном. Мысль о том, что, поменяв внешний антураж, ты сделал сильный прорыв, успокоит. Замечательное – «завтра», успокоит тебя окончательно.

 

 

Если

Хочешь изменить свое сознание, исключи из своего лексикона слово ЕСЛИ. Кажется, оно безобидно. Но на самом деле, произнося его вы формируете множественные сценарии, становитесь зависимыми от чего-то, что может или нет произойти. Например, я разбогатею ЕСЛИ, произойдет то-то и то-то. И это отличается от – я решил улучшить свое финансовое благополучие. Вы измените свое мышление, произнося такие обороты: «Я хочу», «Я выбрал», «Я решил».

 

 

Извинение

Она так долго ждала от него извинений, что сама от его имени попросила прощение за его поступок. И тут же вернулась в себя и простила его. Все произошло неожиданно и быстро. Жизнь налаживалась, но негативный осадок оставался.

 

 

Предназначение

Если не знаешь, кто ты и зачем, то может быть, ты не умеешь отказать себе в чем-то. Так может быть и путь обретения предназначения, это искусство отказа. От чего? Да ты и сам знаешь от чего.

 

 

Интересное общение

Интересное общение это как зайти в театральные кулисы.  Поток сознания, людей и света встречает тебя. Шорох платьев разных эпох, персонажи проходят мимо тебя, словно лодочки, плывущие по реке старого города.  Здесь и балерина, и клоун, и царь, и бог с бородой из ваты. Разговоры, слезы, смех. Ощущение что понимаешь все, что происходит и отчаяние, что не можешь выбраться из этого театрального транса. Интересное растворяет полезное, рациональное и необходимое.

 

 

Тело

На ваше тело будут с вожделением смотреть в любом возрасте, если оно содержит в себе мастерство.

 

 

Ключи от счастья

Так много пометок на книгах – ключ к успеху, ключ к счастью. Хочется задать вопрос – хватит ли дверей. Может быть, вся сталь ушла на ключи?

 

 

Костер

Человек, что полено в огне, горит для того, чтобы осветить этот мир другим, чтобы костер никогда не погас. Гореть он может по-разному, один ярко другой тускло, а кто-то и вовсе не разгорается. Чтобы полено хорошо горело нужно, чтобы оно было сухим, избавиться от воды надобно, оставить одну суть. Когда воды много полено начинает гнить. Чтобы его высушить, оно должно полежать около огня, заразиться страстью и желанием гореть для других. Если лежишь на земле это не так просто, хочется укрепиться, стабильности хочется, а земля влажная. Разрываешься – броситься или заземлиться. Зарываешься в землю, но понимаешь, что гниешь. Решиться или нет? Когда тебя кидают в пламя, ты ощущаешь чувство полета. И вот ты внутри, страх проходит. Блаженство, сгореть для других.

 

 

Свежесть

Выбрал путь самосовершенствования, следуй правилу – освежать свою энергию. Это усилит воодушевление. Подумайте, когда вы в последний раз видели удивительный рассвет, и как вам казалось, что великий художник смешал красную, золотую и розовую краски и широкими мазками нанес их на небо. Вспомните, какое благоговение вы испытывали, как потрясла вас новизна свежего открытия.

 

 

Первичный образ

Если бы мужчина и женщина меньше задумывались над тем, с кем они идут под венец, мы могли бы наблюдать большое количество браков, просуществовавших больше года. А если при этом они уделили часть своего драгоценного внимания вопросу формирования отношения с партнером по семье, они пришли бы к истинной любви. Большинство людей тратят свое энергию на призывы к тому первичному образу, который сложился у них о человеке в самом начале, и который должен сделать их счастливым.

 

 

Стать тем, кем не являешься

Стать тем, кем не являешься это как надеть шкуру незнакомого зверя. Она мокрая вся в сале, крови. Но ты натягиваешь ее, чувствуешь, как она становится твоей кожей. Ты привыкаешь к этому чужому запаху. Когти становятся твоими ногтями. Ты осваиваешь новые правила поведения. Ходишь тропами, пьешь в определенных местах. Веришь в приметы и подчиняешься каким-то новым правилам, важным для твоей безопасности.

 

 

Не тратьте время на тех, кто вас использует

Эти люди не видят, не знаю, не уважают вас. Они суетятся вокруг себя. Вам никогда не казалось странным, почему только вы с ними общаетесь, и, больше никого. Потому, что другие уже поняли, что это за птички. У них никогда не будет друзей, они разыгрывают их, ставят на рулетку.