Тот, кто кончает с собой одновременно и очень

труслив и очень смел: он не смеет бороться

со временем, но не боится вечности.

Пьер Буаст

Разразившийся в мире и нашей стране экономический кризис становится для некоторых категорий граждан спусковой кнопкой, нажав которую они решаются на самоубийство. Самой ценной собственностью человека является его жизнь. Так почему, лишившись материальной и статусной составляющих бытия, человек осмеливается на отчаянный шаг? Как можно ему помочь? Об этом в статье.

Философ и социолог Эмиль Дюркгейм ввел в научный обиход термин суицид, обозначив его как намеренное лишение себя жизни. Индивид, желающий уйти из жизни испытывает беспомощность, ущербность, отчаяние, безнадежность, наряду с негативным отношением к себе, с ауто-агрессивностью, обладает пессимистичными установками, а также ригидностью мышления поведения. В этом кризисном состоянии он весь погружен в себя, свои мучительные переживания и страдания, и весь остальной мир перестает существовать. Аутоагрессия обычно всегда предшествует негатив в отношении близких людей, который проявляется в подозрительности, необоснованных обвинениях и пустых нападках, что еще больше загоняет человека в безнадежное одиночество. Попытки близких воздействовать на человека в кризисе, убедить его, указав на позитивные моменты, часто вызывают обратный эффект — противодействие, что еще больше усиливают убивающий пессимизм.

Кто входит в группу риска? Если мы говорим о росте числа самоубийств в годину кризиса, то целесообразно классифицировать людей, входящих в группу риска по трем группам. Первая люди, чьи личностные особенности могут провоцировать суицидные наклонности, вторая это разорившиеся бизнесмены и третья  просто отчаявшиеся люди. Статистика самоубийств свидетельствует, что уровень самоубийств у мужчин примерно в три раза выше, чем у женщин. К общим характеристикам самоубийц можно отнести возраст выше среднего, одиночество (отсутствие семьи и близких людей), проживание в мегаполисе, наличие тяжелой болезни. Состояние алкогольного или наркотического опьянение становятся причиной снятия контроля, «разрешает» человеку акт самоубийства.

Начну с группы людей, чьи личностные особенности могут провоцировать суицид. Нельзя отождествлять суицид с психическим заболеванием, 70-85% всех самоубийств совершают лица, которые психическими заболеваниями не страдают, хотя, несомненно речь идет о людях с ранимой психикой. Таким людям свойственна паронояльная акцентуация характера, которая отличается ригидностью нервно-психических процессов, стереотипностью в мыслительных и поведенческим паттернах, догматизмом, обидчивостью и страстью к созданию сверхценных идей. В ситуации экономического кризиса такие индивиды могут пытаться совершить суицид чаще, чем другие лица. В структуре личности склонных к суициду людей одна ведущая ценность (семья, работа или собственное дело) приобретает сверхценный характер и подавляет другие ценности. Имеет место повышенная опасность возникновения суицидального кризиса если «ведущая ценность» теряется (например, любимая работа), то и все существование разом обесценивается.

Каким образом предприниматель может решиться на такой отчаянный шаг? Казалось бы, бизнесмен, прошедший школу строительства собственного бизнеса, а значит выработавший в личности некую систему, стержень не может быть самоубийцей, но это не совсем так. Отмеченная выше сверхценная идея собственного бизнеса была для предпринимателя движущим мотивом не только строительства бизнеса, но и существования, давала ему возможность осмысливать свое бытие. Понятие бизнеса для многих предпринимателей приравнивается к такой экзистенциальной ценности как свобода. Реализовавший себя в обществе человек, достигший если не духовной, то экономической свободы, разом лишается ее, оставаясь наедине с неизвестностью, тревогой и виной. Здесь акт самоубийства это акт действия, т.к. бездействие для предпринимателя равносильно самоубийству собственного ЭГО, чего он допустить не в состоянии. Проблема бизнесмена-самоубийцы в том, что построенная им система не экологична по отношению к собственной душе, лишенной уже задолго до акта самоубийства свободы. Психопатология началась намного раньше и связана она с тем, что человек подменил реальную свободу статусной.

Третья группа отчаявшихся людей противопоставлена равнодушию государства. Едва ли в момент формирования государственности, которая продолжается до сегодняшнего дня, можно ожидать от государственной машины поддержки. Суицидальные попытки данной группы связаны в первую очередь с невозможностью решить невыносимые трудности. Если менеджера уволили, а он содержал семью и выплачивал ипотечный кредит, то неспособность поддерживать сложившийся порядок толкает его на роковой поступок.

Так что же делать в ситуации, когда хочется свести счеты с жизнью? Если в перечисленных личностных характеристиках вы узнали своего мужа или отца, то будьте особенно осторожны в общении с ними, особенно если они отделываются хмурым молчанием, когда вы их спрашиваете о том, как у них идут дела.  Необходимо глубокое эмоциональное общение. Причем партнером по общению могут быть не только близкие люди, они как отмечено выше могут столкнуться с агрессивным поведением, что не позволит помочь потенциальному самоубийце. Здесь подойдет человек, не включенный в проблемную ситуацию, ведь именно свежий взгляд может помочь овладеть новыми смыслами существования, наметить новые долгосрочные цели.

Какое-то время можно просто «вырвать» себя из монотонной ситуации работы или безработицы. Например, уделить какое-то время физической культуре и спорту. В ситуации неопределенности важно составить расписание и жестко ему следовать, т.к. это позитивный контролируемый субъектом фактор, а все что ты контролируешь — спасает. Физическую нагрузку нужно подбирать не изматывающую, а тонизирующую. Например, бассейн, спокойный бег или плавание.

Если ситуация катастрофическая лучше обратиться за помощью к специалисту психологу. Сам факт обращение за помощью есть движение, которое делает сам человек, чтобы переломить ситуацию, найти выход, а значит, это есть показатель его силы, мудрости и мужества.

Искренний Ваш,

Павел Пономарев (http://www.pavelp.ru)

16.01.09