Экстремальность спорта, создает плодотворную почву для травматизма. Рассмотрим возможные психологические последствия, которые могут произойти после перенесенной спортсменом травмы (после окончания амбулаторного лечения):

1. Изменения в аффективной сфере. Нарушения эмоциональной сферы могут проявляться в эмоциональном «отупении», подавленности, раздражительности, мрачности, неспособности испытывать радость, любовь, творческий и физический подъем. У травмированного спортсмена может возникнуть ощущение беспомощности, незнания что делать. Обостриться внутриличностные конфликты и кризисы. Проявиться чувство стыда и вины за недостижимый из-за травмы результат, например командой.
2. Изменение в когнитивной сфере. Может ухудшиться память, снизиться концентрация внимания. Возникнуть навязчивое повторное переживание травмы, неконтролируемые вторжения мыслей о травме. Такие воспоминания могут быть как во сне, так и во время бодрствующего состояния (т.е. как на сознательном, так и на неосознанных уровнях). У спортсмена, пережившего травму, может появиться противоречивость, конфликтность ценностей, нравственных норм, его идеалов, основных убеждений о себе, о мире, других людях. Именно здесь может быть выработана новая стратегия и тактика поведения на соревнованиях. У травмированного спортсмена меняется самооценка, в сторону снижения своего «Я».
3. Изменение в поведении. Наблюдается алогичность и непоследовательность поступков, непредсказуемость поведения, излишняя расторможенность, немотивированная бдительность (поиск опасных ситуаций в соревнованиях, с тенденцией ухода от любых столкновений). Расстройство двигательных навыков. Вместе с этим может появиться агрессивность, раздражительность, которая выражается в приступах ярости. В попытке снизить интенсивность посттравматических симптомов пострадавшие могут злоупотреблять наркотическими, лекарственными препаратами или алкоголем. Иногда можно наблюдать повторную травму ранее травмированного органа.

Конечно, такие последствия травмы, преследуют не каждого спортсмена и в зависимости от силы личности и силы воли они могут быть подавлены атлетом, но благодаря стрессовому механизму закрепляется памятный след (а функция памяти заключается в отражении и хранении информации) новых эмоционально-поведенческих навыков и стереотипов, первостепенно значимых для сохранения жизни. Наш Центр предлагает программу реабилитации и восстановления после травмы.

Общие цели и задачи реабилитации:

Цель: помощь спортсменам в преодолении психологических негативных последствий травмы.

           Подзадачи:

• устранение страха выступления;
• снятие внутреннего напряжения, отреагирование эмоций;
• создание новых ценностных установок;
• создание стратегия безопасности;
• раскрытие творческого потенциала спортсмена;
• работа с самооценкой и мотивацией;
• раскрытие внутренних резервов;
• анализ различных форм и стратегий защиты от травматизма;
• формирование новой системы взаимоотношений в команде и с окружающими (жизнь после травмы).
• научить спортсмена переносить полученный опыт в реальную жизнь, сформировать новый жизненный сценарий стрессовой ситуации спорта.

В программе работают: спортивный психолог, врачи различной специализации, другие специалисты.

Структура программы:

• индивидуальная работа психолога
• обучение спортсмена методам и средствам психорегуляции
• динамическая психодиагностика
• диагностика состояния основных функциональных систем организма спортсмена

Критерии отбора спортсмена для работы:

• предварительное прохождение медицинского лечения;
• высокая мотивация (собственное желание) на участие в реабилитации, которая определяется через индивидуальное собеседование и встречу с лицами ответственными за уровень подготовки спортсмена (лечащий врач, тренер, руководство спортивной организации).