Обучающая программа «Психотехнологии чемпионов» — Психолог Павел Пономарев

Обучающая программа «Психотехнологии чемпионов»

Обучающая программа «Психотехнологии чемпионов»

Проект обучения спортсменов высокого класса технологиям достижения максимального спортивного результата, основывается на изучении в течение продолжительного времени гениальных атлетов прошлого и настоящего, в нашей стране и за ее пределами. В процессе исследовательской работы был собран уникальный, разноплановый материал, о психологических особенностях чемпионов, а главное о тех методах и средствах, которые они используют в процессе подготовки к соревнованиям.

В процессе исследовательской работы применялись уникальные методики выявление скрытых, подчас неосознаваемых даже самим спортсменом, мыслительных и поведенческих стратегий, которые используют чемпионы в том или ином виде спорта для своей победы. И сегодня любой, заинтересованный в своем результате спортсмен может пройти обучение данным психотехнологиям чемпионов.

В виду малого количества времени у профессиональных спортсменов родился проект, целью которого является обучение психотехнологиям, которые становятся психологическим допингом в вопросе подготовки к соревнованиям. Программа предполагает прохождение единовременного обучения, состоящего из различных блоков, которые выбирает сам спортсмен.

Предлагаемая Вашему вниманию курс является частью программы психологической подготовки, направленной на формирование и развитие психических процессов и качеств личности, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности. Обучение представленным моделям это специальный вид подготовки, наряду с физической, тактической, теоретической, технической. Зная эти уникальные модели, достигается более высокий результат, когда все действия спортсмена будут организованы в соответствии с логикой высоких спортивных достижений, и иметь четкую мотивационную структуру.

Основные темы программы:

 

  • поиск и развитие гениальности и уникальности спортсмена
  • планирование спортивной карьеры, постановка и программирование целей
  • создание уверенности в своих силах
  • управление оптимальным состоянием выступления (ОСВ)
  • моделирование гениальных спортсменов
  • выявление и конструирование стратегии и тактики успеха
  • технологии работы с ограничивающими и негативными состояниями и эмоциями
  • создание состояний, позволяющих работать на пределе
  • техника самостоятельного разбора матча (внутренний тренер)
  • работа со вниманием и концентрацией, как основы победы
  • использование собственных психических ресурсов для психической реабилитации после травмы
  • создание высокой мотивации
  • стратегия творческой, вариабельной и уникальной игры
  • развитие самомастерства
  • психологическая борьба с противником
  • спортивная карьера и личная жизнь
  • разрешение конфликтов
  • снятие усталости, стресса и спортивного выгорания
  • персональное тренерство и подготовка к ответственным соревнованиям и турнирам
  • психологическое консультирование по ограничивающим спортсмена проблемам

 

 

 

 

В ходе работы происходит обучение:

 

  • самогипнозу
  • аутогенной, психорегулирующей, психомышечной и  ментальной тренировки
  • мысленной репетиции
  • ментальному имаготренингу
  • психотренингу волевого внимания
  • медитационным и парапсихологическим методам
  • ментальному видеотренингу
  • макетному моделированию действий