Общеизвестно, что одной из причин занятием в фитнесе является новый виток развития в жизни человека. Человек понимает, что нужно внести какое-то обновление в свою повседневную жизни. Социологический опрос, проведенный специалистами нашего Центра, показывает, что ведущими мотивами выступают:
— улучшения своего здоровья (более 45% опрошенных). Причем здесь на первый план выходят такие мотивы: общее улучшение физической подготовленности; улучшение деятельности сердца, улучшение осанки, уменьшение болей в области суставов, спины и пр.
— или улучшение своей внешности (больше 30% опрошенных). Сюда входят такие мотив, как снижение веса тела и увеличение мышечной массы.
И часто такие мотивы занятия фитнесом соседствует с жизненными кризисами. Например, разводом с близким человеком и при этом желанием найти вторую половину, а для этого быть сексуально привлекательным. Часто люди приходят в связи с бурным карьерным ростом или ростом собственного бизнеса.
Если занятие фитнесом совместить с формирование нового «Я», то жизнь может качественно преобразиться в лучшую сторону. Что включает данный вид консультирования:
1. Составление выполнимого жизненного плана на ближайшие 15-20 лет.
2. Встраивание программ успешности.
3. Программирование целей на их достижение.
4. Обучение техникам создание позитивного будущего.
5. Формирование нового «Я».
6. Адаптация своего нового «Я» к окружающей действительности.