Кризисная психология — Страница 3 — Психолог Павел Пономарев

Кризисная психология

11.06.2017

Подростковый суицид – как мы убиваем наших детей.

В этой статье про страшное явление наших дней — подростковый суицид. Заглавие неслучайно. Много раз встречал односторонний анализ случаев подросткового суицида, пытающийся ответить на вопрос – […]
11.06.2017

Как настроить себя на позитив при полетах на самолетах?

Любую поездку нужно планировать. Постараюсь дать несколько рекомендаций по управлению собственным психическим состоянием в полете. 1. Необходимо управлять вниманием. Чем более хаотично внимание человека, который боится […]
11.06.2017

Методы самопомощи с использованием измененных состояний сознаний в экстренной психологической помощи.

Ключевые слова: стрессовые психосоматические состояния; методы саморегуляции, релаксации и дыхания. Аннотация. В статье представлены психокоррекционные методы снятия негативных постстрессовых состояний, восстановления работоспособности, концентрации внимания, эмоционального и […]
10.06.2017

Стресс-менеджмент для продления жизни.

Постоянно меняющийся современный мир оказывает серьезное влияние на психическое и физическое здоровье человека, развивается стресс. Повышенный темп, скорость, перегрузки пронизали все стороны жизни современного человека, особенно […]