Совместные занятия фитнесом могут значительно развить и гармонизировать взаимоотношения между двумя людьми. Перевести отношения в новую качественную стадию – если речь идет о семье. Или помочь лучше узнать друг друга – если речь идет о молодой паре. Внимательному наблюдателю стиль тренировки расскажет очень многое о характере и привычках человека. Если женщина ждет ребенка, совместные занятия с супругом будут особенно эффективны: осознание собственной безопасности, моральная поддержка, забота супруга – важнейшие условия для благотворного развития плода. Поможет сплит-тренировка и в случае возникновения домашней междоусобицы: возможность уйти от повседневной действительности часто является спасительным средством для достижения мира в семье. Наконец, фитнес вдвоем – это прекрасный стимул заниматься в полную силу. В нашем центре мне нередко приходится наблюдать, как мужчины, проходя реабилитацию после серьезных травм, преодолевают боли и депрессию, если рядом с ними в зале тренируются женщины. Нельзя забывать и о том, что в конечном итоге фитнес – это инструмент для достижения красоты. Поэтому для женщины сплит-тренировка – это еще и возможность продемонстрировать свое желание нравиться супругу. Мужчина может запросто не заметить трех килограммов, которые его вторая половинка потеряла ценой огромных усилий,  украдкой бегая в спортзал. Но если он наблюдает весь процесс тренировки, каждые 20 граммов, сброшенные его супругой, будут казаться ему жертвой, которую она приносит ради него.