Виктория

Здравствуйте! Пишет Вам Виктория 15 лет.

Хочу попросить у Вас совет. Мне очень мешает жить замкнутость, необщительность, недовольство от общения, пессимизм. Это именно проявляется в обществе сверстников, одноклассников. Дома же с родителями, а также с младшими детьми я общаюсь вполне нормально. Может ли это быть связано с бессонницей, нехваткой сна? Длиться уже полгода. Хочу также отметить что, я поменяла даже школу, но все по-прежнему. Как преодолеть эту замкнутость? Я считаю, что одна из причин в какой-то степени связана с моим прошлым. Я очень ранимый и скромный человек. Уже с детского сада у меня начались огромные проблемы в общении. Примерно с 4 лет и вплоть до 14 я испытывала унижения со стороны своей сверстницы, мнимой подруги Светы.  Начиная с детсада, она устанавливала свои порядки в компании, т.е. была  лидером и даже диктатором, и все ее слушались, кроме меня, возможно, поэтому меня постоянно унижали. Это продолжалось до 8 класса.  Практически все это время(4-15 лет) даже детство я не могу назвать нормальной, полноценной жизнью, т.к. меня постоянно посещали грустные, тревожные мысли, я чувствовала себя одинокой. Я не получала удовольствие от общения, от жизни в целом, обижалась безумно на мелкие издевательства.  В 8 классе была как в раю, я была безумно счастлива и получала удовольствие от общения даже со Светой, несмотря на частые унижения с ее стороны. Но потом все куда-то словно исчезло: счастье, полож. эмоции. Зимой (2005) даже началась депрессия, постоянные слезы.  ХОЧУ добавить, что сколько себя помню в основном часто грустила, была пессимисткой (наверное с3 лет), но я не хочу быть такой, хочется быть счастливой, оптимисткой.

Уважаемая Виктория.

В твоем письме много про дружбу с девочкой, которая тебя унижала. Ты испытывала к ней симпатию, может быть, влюбленность и одновременно терпела ее негативное отношение к тебе. Т.е. твои позитивные чувства (которые обычно проявляются в любви, дружбе) соседствовали с чувствами унижения. И возможно, произошла сцепка (синестезия), немного неправильный микс, и опасный. Т.к. в дальнейшем ты можешь неосознанно воспроизводить эти отношений с другими людьми. И может быть, твоя замкнутость произрастает из этого внутреннего конфликта. Т.к. ты боишься вступать в новые отношения, потому что они у тебя ассоциируется с унижением. И не выходя за пределы своего внутреннего мира, ты сохраняешь свою самооценку, не даешь себя унизить другому человеку, который тебе может понравится. Есть страх, что ты влюбишься и начнешь при этом испытывать чувства стыда, унижения и другие негативные эмоции. Т.е. наличие этого страха тебя оберегает от разочарования в других контактах отношений. Разберись в своих чувствах по отношению к Свете. Что тебе в ней нравилось? Для того, чтобы отделить их от ее властных ноток. Черты доминантности, могут неосознанно искаться тобой в других людях, притягивая тебя к властным и сильным личностям, которые (так же как и Света) будут не считаться с твоим мнением, или даже унижать тебя. И когда ты поймешь, что тебе нравится в людях, и чего ты не хочешь в взаимоотношениях с тобой, тогда что-то начинай делать, пробуй общаться, создавай контексты для взаимоотношений. У тебя все получится.

Павел